孩子消化不好,才会有各种小毛病!

02-14阅读:153大字

盼星星盼月亮终于盼到了春节放假!过年期间,亲朋好友欢聚一堂,你喂一口我喂一口,一不小心宝宝就会消化不良!这个时候家长朋友们该怎么办呢?

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面对随之而来的“春节病”,宝爸妈应该如何帮助贪吃的宝宝消消食?今天,跟着科长一起来了解一下吧!

宝宝用5个信号暗示消化不良:

口腔异味,舌苔变厚

由于食物在胃里停留时间过长,宝宝的口腔会产生类似口臭般的怪味儿,舌苔也比较厚。

● 频繁放臭屁

由于宝宝体内积存食物太多,导致肠道里细菌繁殖,此时就得考虑是不是消化不良了。

当然,若是宝宝自身或是母乳喂养的妈妈饮食上过多的摄入蛋白质食物(蛋、奶、豆等),宝宝也易放臭屁。

● 便便性状异样

便便出现颜色上的变化,便便变绿。

便便非常酸臭,性状上泡沫多,或能明显的看到没有消化完的食物,呈现颗粒样。

身高体重不见长

这是长期消化不良的表现。

消化不良会影响孩子对食物营养的吸收,而营养的供给又是孩子生长发育的关键,所以若是发现孩子身高体重长期不变,也得怀疑是否存在消化不良。

● 呼吸道疾病经常犯

比如咽炎就是消化不良常见的一个表现。

消化不好容易出现胃食管反流,刺激咽喉部位,尤其是宝宝的各器官都很脆弱,受刺激后更易引发炎症,从而导致咽炎之类的呼吸系统的病症。

因此,如果出现咽炎等呼吸系统疾病,考虑是否为消化不良引起的。这也是常被我们忽略的一点。

别着急,饮食+用药给娃好肠胃

● 消化不良多是“吃”出来的,吃对很重要

① 饮食结构:食物别长期单一,要多样化;尽量远离零食及饮料,碳酸饮料尤要避免;按量饮食,不能一顿多吃一顿少吃,不要饮食过快、过急。

对症改变饮食结构:

便便出现像奶油般的块状物,是油脂类食物吃的过多,要减少这些食物的摄入。

大便带酸味、泡沫多,要减少糖类及淀粉类食物的摄入。

消化不良导致的腹泻,注意不要空腹给孩子喂奶,先以好消化、清淡的辅食为主,再慢慢少量喂奶,别在症状消失前就开始喂食脂肪多的食物。

② 辅食性状:满6个月的宝宝开始添加辅食,从糊状逐渐过渡到块状。块状食物要在磨牙(俗称大牙)长出以后才能添加。

6个月的宝宝肠胃虚弱,吃蛋黄易消化不良。不过现在也有新观点说只要宝宝不过敏,开始添加辅食后就可以吃蛋黄。

如果宝宝本身肠胃不好,建议最好8个月后加蛋黄。

③ 食量:周岁内的宝宝每天所需摄入的液体量有这样一个标准,大概是150ml/公斤。

当然于刚诞生的宝宝而言一般要过几天才能达到这样的一个标准。

注意:每个孩子的自身情况不同,所以此数据只是参考,只要不偏差太远即可。

宝宝吃饱了就会表现为吐出乳头、转移注意力、东张西望等,这些都是宝宝在说“我不想再吃了”。

判断孩子有没有吃饱,还可通过排便次数以及孩子的精神状态等来看。

④ 促消化的食物:

玉米:富含的纤维素和镁,能够帮助体内废物的排泄。

小米:对宝宝的健康很有好处,也含人体需要的8种氨基酸。

高粱:宝宝出现消化不良了,高粱较合适,因为它易消化。(注意:若已经消化不良到便秘程度,就别吃高粱了,会加重症状)

小提示:上述三种食物做辅食时的性状要符合宝宝的咀嚼能力哟!

每天一盒酸奶:原味酸奶,酸奶自身的益生菌助消化,减少肠道有害菌滋生,减少肠道产气。

胡萝卜汁:去皮,搅拌机搅碎,开水晾温冲泡,可加少许白糖,调理脾胃。

小米山药:山药去皮,配粟米砂锅煮烂,可加少许砂糖调味孩子易服用。

山楂丸:健脾导滞,促进胃液分泌,益气消食。

● 适当用药并按摩,双管齐下

① 适当口服益生菌类药物,大品牌如妈咪爱、思连康、酪酸梭菌三联活菌等,对肠道菌群调节有益,有减少肠腔产气及减轻腹胀作用,有一定助消化效果。

② 部分容易腹泻或消化功能不好所致的大便常有糊状、略稀水样便的宝宝,可以适当补充锌元素,可以口服葡萄糖酸锌。

反之消化不好长期便秘的孩子可口服乳果糖按疗程治疗,安全有效。

腹泻的孩子应用益生菌后,可以同时临时应用思密达(八角蒙脱石散),止泻同时,保护胃肠黏膜,吸附病原体。

③ 吃了过多油腻,脂肪含量较多食物导致的消化不良,可用胃蛋白酶、乳酶生等助消化药。

④ 消化差的孩子,尤其有便秘、胀气者,可腹部抚触,即右手三指于肚脐周围腹部顺时针有规律抚触,动作轻柔缓和,可以促进孩子肠蠕动,促进排气,减少肠痉挛,进而减轻腹部不适,辅助治疗便秘。

注意:遇到宝宝口腔异味重,每天保证帮孩子刷牙漱口两次。当然也要轻柔清洁舌苔,没做过此操作的父母建议第一次先看专业人士如何来做的。

要多吃点!

老公得知儿子在幼儿园不好好吃饭,便对儿子说:幼儿园的饭都是爸爸妈妈花钱买的,你要多吃,把我们交的钱都吃回来!

昨天,我们一家三口参加朋友的婚礼酒席,儿子看我们两不怎么动筷子,突然大声地说:爸爸妈妈,要多吃点!把我们交的钱都吃回来!

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