苹果醋泡香蕉能减肥吗 苹果醋泡香蕉的功效与用法

03-05阅读:746大字

苹果醋泡香蕉是源于日本的减肥方法,很多人都非常的好奇,是否真如传说所言,只要坚持吃苹果醋泡香蕉,就能一个月瘦八斤。今天就让我们一起来看看,到底,苹果醋泡香蕉能减肥吗?
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苹果香蕉减肥

苹果醋泡香蕉不能减肥。

苹果醋泡香蕉是源自日本的减肥方法,此方法原理是说利用柠檬酸循环,但事实上,苹果醋泡香蕉并没有柠檬酸循环,它基本上是不能帮助减肥的。且它一是难吃,一般人很难接受这种味道,如果想做的好吃,就要放大量的糖,更容易增肥,二是香蕉含糖量非常高,吃了也容易增肥。因此,苹果醋泡香蕉不仅不能减,多吃还很容易增肥,如果是抱持减肥的目的,建议不要食用。

苹果醋泡香蕉能减肥吗

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苹果醋泡香蕉能干什么

1、苹果醋泡香蕉可以用来吃,虽然不能减肥,但是具有良好的保健效果,可以提高免疫力、预防伤风感冒等。

2、苹果醋泡香蕉可以用来擦脸,敷黑眼圈。因为苹果醋有良好的杀菌,美白,放松皮肤等效果,香蕉也具有美白、润泽肌肤、收缩毛孔等功效,而香蕉里的营养融入苹果醋容易被皮肤吸收,美颜效果更佳。

苹果醋泡香蕉能减肥吗

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醋泡香蕉的做法

材料:香蕉、苹果醋、红糖

做法

1、把香蕉切成1-2厘米的薄片。

2、找一个可以密封的罐子,先放入红糖,再用苹果醋倒满罐子。

3、把苹果醋和红糖搅匀,然后放入切好的香蕉片。

4、盖上密封盖,密封24小时后就可以吃了。

小贴士:也可以换成黑糖。

苹果醋泡香蕉能减肥吗

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