孕妇腰疼怎么按摩

孕妇腰疼按摩注意事项 

1、按摩时，准妈妈动作要轻柔，感到痛就要立刻停止，以千万不要强忍着疼痛，这样可避免因疼痛而造成身体紧张，导致子宫加速收缩而容易流产的情况。

2、孕妇不宜按摩肩膀、腹部和腰骶部，因为刺激肩膀的穴位，可能使子宫收缩，容易导致流产，而腹部和腰骶部是胎儿所处的位置，按摩时可能会因刺激而起流产发生。

3、有下列情况的孕妇不宜按摩。

子宫出血、早产、压凹性水肿、血压不稳、胎盘前置、胎盘剥落、宫外孕、强烈腹痛、偏头痛(一跳一跳那种)、已有8-10小时感觉不到胎儿活动的孕妇。