1
丝瓜
1、宜吃理由:
丝瓜具有清热凉血、解毒消肿的作用,对于腮腺炎、尤其是小儿腮腺炎效果很好。
2、食用建议:
可以洗净后用少量盐醋拌凉菜食用,每周两次。也可以将丝瓜烧后研磨成末,用蛋清调匀涂抹在患处,每天一次。
3
赤小豆
1、宜吃理由:
赤小豆具有清热解毒消肿止痛的功能,尤其是消肿的功效很强。
2、食用建议:
赤小豆外敷的效果更好,将其研磨成细小粉末,和入温水、鸡蛋清或蜂蜜,调成糊状,敷在肿胀处。每天一次。
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