1
四横纹
手掌面食指至小指指根横纹，即指掌交界处。四横纹没有方向，故操作上一般来回推。可以先掐后推，四个指根轻掐七下，也是一来回为一次，200次。
2
清天河水
在前臂内侧正中，从腕横纹中点推至肘横纹中点，清300次。
3
运土入水
从大拇指桡侧缘指尖推向小指尺侧指尖，沿手掌轮廓边缘成一条弧线，200次。
若要小儿安，三分饥与寒
宝宝生病期间尽量饿饿，少吃。即使吃也只喝稀饭，汤粥类，饮食清淡。三分治七分养，平时的喂养很重要。
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