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宝宝吃枇杷推荐食谱
枇杷糖水
1、食材:
枇杷10颗、冰糖20颗、清水适量。
2、做法:
(1)新鲜枇杷剥去外皮,用刀对半切开,挖去枇杷核以及内壁上的白膜。
(2)把处理好的枇杷果肉放进清水中浸泡。
(3)全部处理完后装进汤锅,加枇杷两倍量的清水。
(4)加入冰糖,大火煮开后转中小火煮20分钟左右关火,待晾凉后入冰箱冷藏后食用。
川贝炖枇杷
1、食材:
川贝5克、雪梨2个、枇杷500克、新鲜枇杷叶3片、冰糖少许。
2、做法:
(1)枇杷与雪梨分别去皮、去芯,其中雪梨切成小块(枇杷不用切)。
(2)炖盅里放入四碗水,导入切好的雪梨与枇杷,枇杷叶 用刷子洗净,用剪刀剪成小块放入煲中;(枇杷叶的背面有绒毛要刷洗)。
(3)倒入研磨碎的川贝如煲中稍微搅拌,煲滚后,小火隔水炖2-3小时即可。
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