胡萝卜和什么煮粥好吃 美味又营养的胡萝卜粥

玉米

材料：玉米1根、胡萝卜一小根、瘦肉、大米、水、糖或盐

做法：

1、把玉米剥成一粒粒的，把胡萝卜去皮切小块，瘦肉洗干净切片，撒上适量的盐和生粉备用;

2、将大米洗净，倒入锅里，加水开火煮;

3、煮开后，加入玉米粒、胡萝卜、瘦肉，煮至粥熟即可;

4、最后按照个人口味加入适量的糖或盐。

山药

材料：大米100克、山药250克、胡萝卜1根、食盐3克、水适量

做法：

1、山药、胡萝卜削皮切块，大米洗净备用;

2、将大米、、山药、胡萝卜一起放进电饭煲里，按下功能键;

3、当电饭煲煮成粥，加入食盐调味即可。

猪肝

材料：大米50克、猪肝20克、胡萝卜适量、盐、水

做法：

1、将大米洗净，倒入锅内，加水开火煮;

2、猪肝用水泡出血水，洗净去筋并剁成泥;

3、红萝卜去皮洗净，擦成泥状;

4、大米煮软烂后，加入猪肝和红萝卜，均匀搅拌，再盖上盖煮十分钟左右;

5、最后加少许盐即可。

小贴士：

猪肝是营养丰富的好食品，但猪肝的腥味却让有的孩子不太喜欢，所以得先泡水，除了除去血水外还除去腥味。