宝宝吃番石榴有什么好处 食谱推荐

宝宝吃番石榴推荐食谱

番石榴汁

1、食材：

番石榴1/6个。

2、做法：

（1）将番石榴洗干净，切成小块。

（2）用搅拌机将番石榴搅打成汁。

（3）过滤掉果泥，取果汁，可用汤匙给宝宝喂食。

番石榴雪梨糖水

1、食材：

雪梨1个、番石榴1个、西米露适量、冰糖适量。

2、做法：

（1）将番石榴挖空。

（2）雪梨切丁 番石榴切酱泥 西米露过水浸泡一分钟。

（3）西米露煮开后再放入雪梨 番石榴 根据口味多放冰糖。

（4）煮至黏稠可出锅。

（5）最后放入空番石榴中就可以了。

番石榴吃多了容易便秘，父母给宝宝吃番石榴的时候要注意分量，不要让宝宝多食过食，否则容易导致宝宝便秘。

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