丝瓜粥的做法家常 美味滑腻有营养

丝瓜鸡肉粥

材料：丝瓜200克、鸡肉100克、糯米150克、食盐、鸡精、香菇、胡椒粉、水

做法：

1、将鸡肉、香菇和葱分别切成米粒大小的粒;

2、放在碗里，用盐、胡椒粉和鸡精腌制起来;

3、将丝瓜和红甜椒切成小粒备用;

4、糯米洗净，然后倒入锅内，加入适量的水，开火煮至米汤出米油;

5、放入腌制的鸡肉香菇粒在锅里煮5分钟，然后再将丝瓜和甜椒粒放入锅里煮5分钟，粥粘稠的时候，关火装碗食用。

丝瓜绿豆粥

材料：大米100克、绿豆30克、丝瓜100克、食盐适量、水适量

做法：

1、大米和绿豆洗净，备用;

2、肉碎加少许水拌匀，备用;

3、将肉碎，米和水加入煮粥煲粥，按下煮粥键;

4、粥滚开后，放入去皮切小块的丝瓜;

5、大约1小时，粥就好了，加盐调味即可。

丝瓜火腿粥

材料：糯米150克、丝瓜100克、火腿50克、食盐、鸡精、彩椒、胡椒粉、水

做法：

1、将糯米淘洗干净，然后倒入加入水的锅中，盖盖煮;

2、将丝瓜洗净，然后去外衣后切小丁备用;

3、将彩椒和火腿切丁备用;

4、当粥熬至浓稠时，将丝瓜粒倒入锅中，加入食盐、胡椒粉调味;

5、将彩椒和火腿粒倒入锅中一起煮5分钟左右;

6、淋入芝麻油，加少许鸡精调味出锅即可食用。