荸荠粥的做法大全 好喝又营养的荸荠粥

04-24阅读:196大字

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荸荠是一种营养很丰富的食材,很多人都喜欢生吃它,那么荸荠可以用来煮粥吗?怎么做才好吃呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
1

荸荠玉米粥

材料:玉米渣50克、荸荠4个、胡萝卜1根、大米适量、冰糖适量、水适量

做法:

1、将玉米渣和大米分别洗净;

2、荸荠去皮洗净切块,胡萝卜去皮洗净切花刀;

3、砂锅内加水,水热,放入大米煮5分钟;

4、放入玉米渣,大火煮开转小火煮至玉米渣变软;

5、放入荸荠,煮10分钟;

6、放入胡萝卜,煮5分钟;

7、放入冰糖煮至其溶化,盛出即可。

荸荠粥的做法大全

2

胡萝卜荸荠粥

材料:大米100克、胡萝卜50克、荸荠30克、冰糖适量、水适量

做法:

1、将胡萝卜和荸荠洗净去皮,切成碎末备用;

2、砂锅内放入适量的水,将大米和备好的胡萝卜、荸荠放入锅里,小火炖1小时;

3、关火前加入适量的冰糖即可。

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3

当归荸荠粥

材料:荸荠、当归、大米、蜂蜜、水

做法:

1、称当归30克,洗净放入砂锅中,荸荠切小块;

2、放入足量的水炖煮30分钟,这个期间将大米洗净;

3、将当归捞出,放入大米煮粥,快熟时放入荸荠块,继续煮3分钟左右即可;

4、出锅前加入适量蜂蜜调味。

小贴士:

因为当归药味很重,食用的时候加入蜂蜜口感会好些。

荸荠粥的做法大全

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