1
荸荠玉米粥
材料:玉米渣50克、荸荠4个、胡萝卜1根、大米适量、冰糖适量、水适量
做法:
1、将玉米渣和大米分别洗净;
2、荸荠去皮洗净切块,胡萝卜去皮洗净切花刀;
3、砂锅内加水,水热,放入大米煮5分钟;
4、放入玉米渣,大火煮开转小火煮至玉米渣变软;
5、放入荸荠,煮10分钟;
6、放入胡萝卜,煮5分钟;
7、放入冰糖煮至其溶化,盛出即可。
2
胡萝卜荸荠粥
材料:大米100克、胡萝卜50克、荸荠30克、冰糖适量、水适量
做法:
1、将胡萝卜和荸荠洗净去皮,切成碎末备用;
2、砂锅内放入适量的水,将大米和备好的胡萝卜、荸荠放入锅里,小火炖1小时;
3、关火前加入适量的冰糖即可。
3
当归荸荠粥
材料:荸荠、当归、大米、蜂蜜、水
做法:
1、称当归30克,洗净放入砂锅中,荸荠切小块;
2、放入足量的水炖煮30分钟,这个期间将大米洗净;
3、将当归捞出,放入大米煮粥,快熟时放入荸荠块,继续煮3分钟左右即可;
4、出锅前加入适量蜂蜜调味。
小贴士:
因为当归药味很重,食用的时候加入蜂蜜口感会好些。
查看全文