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宝宝感冒推荐食谱
葱醋粥
1、食材:
葱白20根,大米50克,香醋5毫升。
2、做法:
(1)取葱白洗净后,切成小段。
(2)大米淘洗后放入锅内,加水煮沸后放入葱段,煮成粥。
(3)加入香醋,稍搅可服。
3、功能:
发汗解表,散寒通窍,适用于有发热、流清涕、鼻塞的宝宝。
川贝西瓜汁
1、食材:
西瓜一只,川贝粉3克,蜂蜜50克,冰糖50克。
2、做法:
(1)西瓜切蒂作盖,挖去少许瓤。
(2)加川贝粉,蜂蜜,冰糖,加盖隔水蒸约一小时,吃瓜内汁液。
3、功能:
清热化痰定喘,适用于有咳喘口渴,便秘痰稠症状的宝宝。
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