樱桃粥的做法大全 酸甜可口的樱桃粥

05-06阅读:2051大字

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樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾和胃,祛风湿的功效,是一种很受大众欢迎的水果。那么,用樱桃来煮粥,该怎么做呢?下面就跟着小编一起来看看吧!
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樱桃桔子粥

材料:糯米、樱桃、桔子、水

做法:

1、将糯米(粳米)淘净,放适量的水,开火煮;

2、将樱桃去蒂切成小丁,桔子去皮去核,每片切成三小段;

3、当粥烧滚,粥已粘稠时,放入樱桃丁和桔子丁;

4、放些桂花和冰糖拌均匀即可。

小贴士:

1、樱桃:樱桃含有维生素A、C、E、P,钙、铁、磷等矿物质,胡萝卜素,叶酸蛋白质,糖等。

2、樱桃的含铁量特别高,维生素A含量也很高,常食樱桃可促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

樱桃粥的做法大全

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