来月经第一天肚子疼怎么缓解疼痛 5招帮你缓解痛经

服用止痛药

如果腹痛实在严重的话可以考虑适当服用一些止痛药，比如阿司匹林及acetaminophen就可以缓解经痛。然而，更有效的成药包括Advil、Haltran、Medipren及Nuprin。这些药物含有ibuprofen，能抑制前列腺素的作用。当经痛开始时，和些许牛奶或食物一起服用(1片)，以免伤胃，并持续服用到经痛消失。