怀孕总让新妈妈们又高兴又害怕，因为生活中已经见多了生孩子后身材变形、胸部变小、下垂的宝妈。而且随着身体老化，乳房已经在不断的改变原有的饱满性感，加上母乳喂养，胸部营养流失，乳房的丰满度下降，会出现乳房松弛，乳房下垂的想象。这可让时尚前沿的爱美女性苦不堪言，而丰胸也更加不可阻挡。断奶后乳房干瘪怎么办?看小编精选的丰胸秘笈，让你找回曾经的性感波动，老公的炽热眼神。
一、坚持戴胸罩
新妈妈们在宝宝出生后一门心思放到哺乳身上，为了更好的喂养而不带胸罩!NO!哺乳后怎么丰胸?哺乳期的妈妈也要坚持穿戴大小合适且有钢托的胸罩，不仅能塑形还能防止胸部下垂，同样在戴胸罩时要将乳房周边的赘肉拢到胸罩，不仅避免了乳腺增生还让乳房挺拔迷人。
断奶后乳房干瘪怎么办，用丰胸秘籍成就时尚辣妈
二、吃好喝好不过早减肥
生产后仅仅紧接着而来的就是减肥问题，但不少妈妈却在减肥路上得不偿失，不仅没减肥多少，连好不容易趁着怀孕变大的乳房也缩水了!断奶后乳房干瘪怎么办?新妈妈可减肥，但是决不可减少营养的摄入，一定要吃好喝好，特别是要及时补充维生素B族食物来合成雌激素，如瘦肉、蛋、豆类等。
三、健胸操
受传统观念影响，一些新妈妈认为生完孩子人生便圆满了，在婆婆家有了争夺地位的砝码，但实际上即使你生了宝宝，也有随时被甩的可能!在网上有句话：男人的变心从女人的变形开始。所以要认清事实，新妈妈们应随时保持青春魅力!断奶后乳房干瘪怎么办?产后做丰胸操，通过胸部扩张运动锻炼肌肉，促进胸肌发展和乳腺的二次发育，让乳房就算生育后也能挺拔如初!
四、胸部按摩不能少
经常做胸部按摩，不仅可以促进乳房的血液循环，同时，还可以刺激雌性激素分泌，产生更多的奶水。这样不仅可以加快恢复产后下垂的乳房，还可以为美白肌肤，可谓是一举多得。
还有就是美乳霜按摩也很重要，美乳霜可选取质地温和的波丽妮雅，涂抹适量美乳霜于手心(避开乳晕)，双手由下向上，由外向内反复按摩。每个动作重复10次，直到胸部感觉隐约发热为止。美乳霜按摩可以有效的促进胸部血液循环，重点是可以改善乳外扩和下垂的现象，坚持几个月同时乳房还能增大不少。
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配合【波丽妮雅】的美乳霜按摩乳房能更快恢复胸部挺拔。因为透过外在涂抹的途径，由肌肤深入发挥刺激活化的作用，其原理就如同我们每天早晚的脸部保养乳液一样。因为由乳腺及结缔组织所组成的胸部，其形状的支撑主要依靠胸部肌肤的弹性与紧张性，为避免因哺乳、年岁增长或急剧的体重变化而引发的产后乳房萎缩下垂松弛的现象。
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哺乳后胸部出现问题，让家庭和谐有很大的影响，所以年轻的妈妈们不要忽视这些现象，尽快用正确的丰胸方法早日让自己恢复过来，让你拥有一个幸福完美的家庭，自己也可以是辣妈一枚。
