做法一
材料:虾仁400g、青椒4个、青葱适量、姜适量、蒜瓣适量、盐适量、油适量、酱油适量
做法:
1、把葱、姜和青椒备好;
2、鲜虾焯烫过后,去头剥壳备用;
3、青椒去籽切好、葱切段、姜切片、蒜剥皮拍扁备用;
4、准备油锅烧热,加入姜蒜爆香;
5、倒入虾仁,加入少许盐爆炒,再加入青椒和葱段翻炒;
6、滴入少许酱油添鲜润色,即可关火装盘。
小贴士:
1、青椒去掉籽,适合不喜欢吃辣的小朋友。
2、鲜虾焯烫一下更好剥壳。
3、爆炒的时间超级短。
4、我喜欢纯粹的家庭味道,所以只用盐和少许酱油添鲜,少油低盐更健康。
做法二
材料:虾仁300克、食盐、料酒、淀粉、调和油、青豆、元贞糖
做法:
1、虾仁吸干外表水份用素油、蛋清、淀粉、上浆;
2、胡萝卜切丁,青豆汆熟;
3、胡萝卜丁下油锅爆一下;
4、下虾仁爆炒注意油温控制在五成左右,下盐下料酒翻炒;
5、下汆熟的青豆,翻炒,出锅装盘即可。
做法三
材料:虾仁500g、青椒一根、红椒一根、洋葱一个、葱100g
做法:
1、虾仁清洗干净,然后将虾仁放入油锅炸,炸到虾仁浮出油面;
2、将虾仁倒出放干;
3、放入油,烧热,先放入羊葱炒,放入百搭火锅底料,加青椒红椒一起炒;
4、然后加入盐、味精、鸡精、鸡粉,把虾仁倒入一起翻几下,把味道炒进去,出锅撒上葱花即可。