宝宝多大可以吃牛排

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牛排,或称牛扒,是块状的牛肉,是西餐中最常见的食物之一。也是现在生活中常见的美食之一,很多年轻爸妈都喜欢吃,也喜欢带宝宝去吃。那么宝宝可以吃牛排吗?宝宝多大可以吃牛排呢?
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宝宝吃牛排推荐食谱

牛排摆盘

1、食材:

牛肉200g,西兰花100g,胡萝卜半根,鸡蛋1个,蚝油,白糖(少许),小苏打1g,土豆1个,黄油20g。

2、做法:

(1)牛排加盐,白糖,蚝油,小苏打腌1-2个小时。

(2)西兰花,胡萝卜放锅里煮熟,摆盘。

(3)土豆煮熟后放平底锅煎至两面金黄。

(4)平底锅烧热,放入黄油,将腌好的牛排煎至两面熟,盛出,打入一个鸡蛋,煎至两面熟。

煎牛排

1、食材:

牛排250g,油,生抽,胡椒粉,盐,老抽。

2、做法:

(1)将买回来的牛排切好备用,用刀背拍一拍牛排。

(2)盐、胡椒粉和鸡蛋清腌制15分钟左右。

(3)平底锅中放入适量的色拉油,放入牛排,小火煎制煎至变色后翻面。

(4)放适量的老抽放入适量的清水,汁收的差不多了就可以起锅了。

宝宝多大可以吃牛排5

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