女性内分泌失调食疗方法 内分泌失调不要忽略！

醋姜木瓜

材料：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。

做法：

1.将3味共放入沙锅中煎煮。

2.待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。

海带绿豆汤

材料：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。

做法：

1.将玫瑰花用布包好，与各药同煮。

2.煮好后去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。