孩子喝决明子茶有什么好处

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决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,以其有明目之功而名之。秋决明子味苦、甘、咸,性微寒,泡茶喝有不错的功效。孩子也可以适量喝决明子茶,也有一定的好处。具体请看,孩子喝决明子茶有什么好处?
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决明子茶怎么泡好喝

决明子蜂蜜

1、食材:

炒决明子10-15克,蜂蜜20-30克。

2、做法:

将决明子捣碎,加水煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用。

3、功效:

具有润肠通便的功效。

杞菊决明子茶

1、食材:

枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。

2、做法:

将枸杞子、菊花、决明子同时放入较大的有盖杯中,用沸水冲泡,加盖,闷15分钟后即可饮用。

3、功效:

清肝泻火,养阴明目,降压降脂。

孩子喝决明子茶有什么好处5

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