备孕期间丰胸食疗方法 6款食谱让你越吃越大！

清凉木瓜炖梨

材料：木瓜一个、酪梨1个、枸杞20粒、冰糖适量

做法：

1.将木瓜去皮挖籽，切成小块。

2.然后加入1L水烧沸，然后放入木瓜、酪梨、冰糖，加盖用大火烧沸后改小火煮20分钟。

3.最后放入枸杞煮5分钟就OK了。

花生炖猪蹄

材料：猪蹄、花生、人参、盐、味精

做法：

1.花生洗净后与2片人参、猪蹄一起放入锅中，加水或高汤，焖煮90分钟。

2.放入少许盐、味精调味后即可食用。