1 鸡蛋 1、宜吃理由: 鸡蛋可以减少肠蠕动,使腹泻得以缓解。 2、食用建议: 可以蒸煮后食用,每天一到两个。 2 柠檬 1、宜吃理由: 含有丰富的维生素C,妈妈食后,能够增加婴儿的免疫功能。 2、食用建议: 5-10片与水同泡食用。妈妈食用。 3 鱼皮 1、宜吃理由: 含有丰富的胶原蛋白,能够增加婴儿的修复能力。 2、食用建议: 妈妈食用200g清炖食用。一周3次。 4 乌梅 1、宜吃理由: 乌梅有止泻作用,对身体恢复有好处。 2、食用建议: 每天一到两个。 下一页 查看全文