宝宝吃墨鱼有什么好处 食谱推荐

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墨鱼味感鲜脆爽口,蛋白质含量高,具有较高的营养价值,而且富有药用价值。婴幼儿可以适当吃一些,但是有湿疹的宝宝不要吃,容易引起过敏。下面,我们一起来看看宝宝吃墨鱼有什么好处?食谱推荐!
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帮助脑部发育

DHA是多元不饱和脂肪酸,可使脑神经细胞间的讯息传达顺畅,提高脑细胞活力,增强记忆、反应与学习能力。

宝宝吃墨鱼有什么好处 食谱推荐1

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减轻过敏与发炎症状

EPA及DHA具有抑制过敏反应的效果,可减轻过敏症状。

宝宝吃墨鱼有什么好处 食谱推荐2

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使眼睛明亮有神

类中的牛璜酸,可抑制胆固醇合成、可使视力变好。DHA可强化视网膜上之感光细胞对光的反应,并维持大脑皮质视敏度的刺激反应,具有维持视力的功能。

宝宝吃墨鱼有什么好处 食谱推荐3

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宝宝吃墨鱼注意事项

1、没煮熟的墨鱼不能给宝宝吃:

墨鱼还没煮熟煮透不能给宝宝吃,经常吃未经煮熟的墨鱼,就有可能患寄生虫病,导致宝宝食欲不振、腹痛、肝肿大、黄疸等症状,严重的话会引起腹水。所以家长们在做墨鱼时,一定要煮熟烧透,不能让宝宝吃生的和没有烧透的墨鱼。

2、患有湿疹的宝宝不能吃墨鱼:

墨鱼富含蛋白质,而湿疹是一种过敏性皮肤病,当进食异性蛋白食物,便可引起一种变态反应性皮肤病。


宝宝吃墨鱼有什么好处 食谱推荐4

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