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孕妇肋骨疼怎么缓解
孕妇肋骨疼不能用药治疗,只能忍着直到胎儿分娩才会好转。不过准妈妈还是可以通过一些方法稍微缓解肋骨疼。
1、准妈妈可将着将双臂向头上伸展,这样的运动方式可以有助于宝妈将肋骨上移,减轻子宫对肋骨的压迫,从而达到缓解肋骨疼痛。
2、准妈妈平时要多卧床休息,不要经常弯腰做事,如果必须弯腰,最好是膝盖弯下去,防止弯腰的时候加重子宫对肋骨的压迫。
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12-26阅读:186大字
孕妇肋骨疼怎么缓解
孕妇肋骨疼不能用药治疗,只能忍着直到胎儿分娩才会好转。不过准妈妈还是可以通过一些方法稍微缓解肋骨疼。
1、准妈妈可将着将双臂向头上伸展,这样的运动方式可以有助于宝妈将肋骨上移,减轻子宫对肋骨的压迫,从而达到缓解肋骨疼痛。
2、准妈妈平时要多卧床休息,不要经常弯腰做事,如果必须弯腰,最好是膝盖弯下去,防止弯腰的时候加重子宫对肋骨的压迫。