宝宝多大可以吃杏鲍菇

06-14阅读:3351大字

杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富。很受大众欢迎,宝宝吃杏鲍菇也有好处。那么,什么时候给宝宝吃杏鲍菇最好呢?宝宝多大可以吃杏鲍菇?
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宝宝吃杏鲍菇推荐食谱

杏鲍菇瘦肉

1、食材:

杏鲍菇、香米、猪里脊肉、、葱姜、玉米油、水。

2、做法:

(1)将杏鲍菇洗净切成细末(宝贝还小,所以切得比较细),葱切段,姜切片;

(2)里脊肉洗净也剁成细末;

(3)锅中入玉米油至五成熟,入葱姜爆香,入肉末,煸炒至肉末变色,入杏鲍菇翻炒一下;

(4)入适量的清水,大火煮开,入洗净的香米,再次煮开,转小火煮;

(5)煮至米软烂,入盐调味即可。

杏鲍菇肉粥

1、食材:

大虾15尾、杏鲍菇2-3只、荷兰豆一小碗、姜片、大米一桶(大约180ml)、水。

2、做法:

(1)水烧开,加少许料酒,把大虾汆一下到变色捞出;

(2)虾去壳,杏鲍菇切片,荷兰豆切成小片;

(3)一桶米,6碗水(吃饭的小碗),泡20分钟;

(4)然后就按照一般白粥的程序,先把米烧开;

(5)然后把杏鲍菇和虾肉放入转小火焖烧20分钟;

(6)然后把荷兰豆放入闷1,2分钟(防止荷兰豆变黄)就可以了。

宝宝多大可以吃杏鲍菇5

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