1
大枣益母汤
做法:
1.将大枣洗净之后去核备用。
2.将益母草与大枣一起加水400毫升左右放入锅中煮沸之后再用小火煮10分钟。
3.将药液取出来拌入红糖和蜂蜜即可饮用。
2
蜂蜜蒸南瓜
材料:南瓜400克,糖、蜂蜜各适量。
做法:
1.南瓜削皮,切好,不要弄散,直接放入盘中央。
2.南瓜上面放上蜜枣,放入蒸锅中大火蒸15-20分钟。
3.将南瓜盘内的水倒入碗中,然后配上蜂蜜拌匀。
4.将蜂蜜水淋入蒸熟的南瓜上即可。
3
莲子白果炖乌鸡
材料:乌骨鸡1200克,白果(干)15克,莲子30克,糯米50克,胡椒3克,大葱15克,姜10克,酱油10克,盐5克。
做法:
1.活杀鸡,去毛和内脏,洗净;
2.在其腹腔内放入白果、莲肉、糯米、胡椒,缝合好;
3.口朝上放沙锅内,加水、葱、姜、酱油、盐各适量,炖熟即可。
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