月经不调闭经食疗方法 这样吃让你重返青春

桂圆红枣猪腰汤

材料：猪腰150克，桂圆肉30克，红枣2个，姜片适量，盐适量。

做法：

1.猪腰洗净，切开，红枣、桂圆肉洗净。

2.锅中注水烧沸，入猪腰飞水去除血沫，捞出切块。

3.将适量清水放入煲内，大火煲滚后加入所有食材，改用小火煲2小时，加盐调味即可。