孕妇颈椎疼怎么回事 详解导致颈椎疼的四个原因

身体重心前移

随着胎儿的发育，孕妇子宫越来越大，孕妇重心就会发生变化会往前移，这时候准妈妈在站立的时候头会微微的向前倾，这种姿势很容易发生颈椎病，引起颈椎疼。

缺乏运动

孕期很多准妈妈为了安胎，平常基本都不运动，常常躺卧在床上，而长期缺乏运动会使颈肩部长期得不到活动，会不适应弯曲，引起颈椎疼，长时间的颈椎肌肉神经疲劳，血液循环不畅，使肌肉慢性劳损而出现颈椎病的症状。如果任由其发展，就会导致患者骨与关节的损伤，最终就导致了颈椎病的发生。

日常姿势不正确

准妈妈因肚子增大，行动不便，喜欢长时间久坐不动，而这会导致颈部肌肉僵直，诱发颈椎病。

另外，准妈妈害怕睡觉翻身会对胎儿造成影响，所以晚上经常会固定一个姿势睡觉，长期保持一个姿势睡觉，会使得颈背部肌肉、颈椎韧带处于紧绷状态，长此以往，就会诱发颈椎病。

缺钙或钙摄入过量

孕期准妈妈缺钙会导致钙离子不能在肌肉骨骼上分布，最终诱发颈椎病。但若是补钙过量的话，则可能引起骨质增生，不同程度的骨质增生或骨赘则会形成颈椎病。

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