2
红枣枸杞茶
材料:枸杞一小把(约20~30粒)、红枣3-4粒。
做法:
直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。
3
枸杞炖银耳
材料:枸杞25克,水发银耳150克,冰糖25克,白糖50克。
做法:
1.银耳洗净入温水中涨发1个小时,除去杂质泡入清水中。
2.汤锅置旺火中添水烧沸,放入冰糖、白糖烧沸后撇去浮沫,待糖汁清白时将银耳、枸杞放时锅炖至银耳有胶质时就可以了。
查看全文