男人喝什么汤补肾养精 5款靓汤帮你补肾

鹿茸黄芪煲鸡汤

材料：鸡肉，瘦肉，鹿茸， 黄芪2，生姜，盐。

做法：

1.将鹿茸片、黄芪洗净，痩肉切成厚块。

2.将鸡肉洗净，斩成块，放入沸水中氽 去血水后，捞出。

3.锅内注入适量水，下入所有原材料大 火煲沸后，改小火煲3小时，调入调味料即可。