孕妇吃茶油有什么好处

有助于神经系统和视力健康

茶油是植物类食物中亚麻酸含量最高的。这是合成脑细胞的主要脂肪成分DHA，对胎儿的神经系统的结构和功能至关重要，直接决定记忆能力和思维能力，并对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。

预防习惯性流产

茶油富含维生素E，可预防习惯性流产和先兆流产。

另外，用茶油擦皮肤还能改善皮肤弹性，防止妊娠纹。