黄瓜怎么吃减肥效果好 黄瓜这样吃最好

山楂汁拌黄瓜

材料：山楂、黄瓜、白糖。

做法：

1.山楂洗净，加200毫升清水煮约15分钟，取汁液100毫升。

2.黄瓜条放入锅内加水煮熟，捞出沥干水。

3.山楂汁放入白糖，小火熬制，待糖融化后投入黄瓜条拌匀即可。