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宝宝吃紫菜推荐食谱
紫菜鸡蛋汤
1、食材:
紫菜1张,鸡蛋3个,葱,盐,香油适量。
2、做法:
(1)将鸡蛋打入碗内加点盐,用筷子搅散搅匀。
(2)紫菜洗一下,撕成小碎块。
(3)锅内加两碗水,水开后,将火关小,将打好的蛋液围绕中间沸腾的水倒入。
(4)加入洗好的紫菜,加入点盐,香油。
(5)盛入碗中,放上葱花就可以了。
丝瓜紫菜汤
1、食材:
丝瓜1根,紫菜适量,盐、生抽、白胡椒粉、香油、小葱适量。
2、做法:
(1)丝瓜洗净切片,小葱切葱花。
(2)起锅烧水,水开后下丝瓜片,煮开约两三分钟。
(3)丝瓜开至呈透明状,下紫菜,放少许生抽及盐调味、关火,并滴入少许香油、撒些胡椒粉和葱花即可。
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