红毛丹和荔枝的区别 宝宝可以吃红毛丹吗

红毛丹和荔枝哪个好吃

红毛丹味道有荔枝和葡萄的风味，酸甜可口，同时又富含的大量的营养物质，包括维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等，但是红毛丹水分没荔枝多，没荔枝甜，而且比荔枝难剥。

宝宝可以吃红毛丹吗

可以吃

红毛丹的营养丰富、味道好、富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素具有很好的食用价值，是适合小孩子食用的，但是，要注意适量，不能过多食用。

红毛丹属于热带水果，性温热，如果吃太多，或常吃，阴虚火旺的体质，容易上火。因此，一定要根据宝宝的体质以及宝宝的月份来选择吃货不吃，如果宝宝平时体寒或阳气不足的情况下比较适合这个水果。如果平时内热，容易上火，就应该少吃。

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