现在是夏天，很多人都会出现中暑的现象，那么你知道在这个时候坐月子的宝妈来说要注意些什么吗？小心产妇的产褥期中暑！
夏天本就天气炎热，最近气温又升高了，普通人都热的难受，何况是刚生产完的产妇呢，上一期我们讲了自己在家如何进行产褥期的保健与护理，今天就来跟大家讲讲如何预防产褥期中暑。
产褥期，也就是咱们中国的习俗“坐月子”这一段时间。传统的“坐月子”只是产褥期的前30天，产褥期整体需6～8周，也就是42～56天。
产褥期中暑是怎么引起的？
我先向大家介绍一下：
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产褥期的产妇长期处于高温环境时，身体里的余热不能及时散发，就会引起中枢性体温调节功能障碍。
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这种急性的热病就被称为产褥中暑。一般表现为高热、水电解质紊乱，循环衰竭和神经系统功能损害等。
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这个病并不算常见，但是起病急骤，发展迅速，很容易处理不好导致遗留严重的后遗症，甚至会导致产妇死亡。
发病原因
常见的发病原因就是守旧的风俗习惯。
“坐月子”的时候，人们就怕产妇会受风着凉，就使劲给产妇穿衣服盖被子。有时就会穿的比较厚，或者捂的比较严实，在炎热的夏天房间也不开窗通风，也不让吹风扇或者用空调。
这样下来，家里和产妇身体内循环都处于高温高湿状态，影响产妇出汗散热，导致体温调节中枢功能衰竭而出现高热、意识丧失、呼吸循环功能衰竭等中暑的表现。
如何鉴定产妇是否中暑
临床诊断根据病情程度分为三种程度，
正确识别产褥中暑先兆症状，
对及时正确的处理十分重要。
①中暑先兆：发病前多有短暂的先兆症状。表现为口渴、多汗、心悸、恶心、胸闷、四肢无力。此时体温正常或低热；
②轻度的中暑:中暑先兆未能及时处理，产妇体温逐渐升高达38.5度以上，随后出现面色潮红，胸闷、脉搏增快、呼吸急促、口渴、痱子布满全身;
③重度中暑:产妇气体温呈继续升高达41至42度，呈现稽留热型，可出现面色苍白，呼吸急促、谵妄、抽搐、昏迷。如果处理不及时，在数小时内可因呼吸、循环衰竭而死亡。幸存者也常遗留中枢神经系统不可逆的后遗症。
治疗与改善
治疗原则是立即改变高温和不通风的环境，迅速降温，及时纠正水、电解质紊乱及酸中毒。其中迅速降低体温是抢救成功的关键。
产妇和丈夫应该提前对家人，尤其是长辈做好卫生宣教，破除旧风俗习惯，保持居室通风，避免室温过高，产妇穿衣要宽大透气，有利于散热，以舒适为宜。
