胸闷气短

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    胸闷气短是很多人常会遇到的情况,造成胸闷气短的原因有多种。胸闷气短如果情况严重的话,需要进行治疗。平时有些预防措施可以避免出现胸闷气短现象,有胸闷气短现象的朋友可以多加了解一下。

1胸闷气短原因


    胸闷气短的原因有很多种,每个人体质不同,也是导致出现胸闷气短不同的原因。有的胸闷气短是短暂性的,可能由于过度愤怒,或者情绪波动大,导致血液循环过快,脑部缺氧,胸闷气短。这种情况只要赶紧平静下心情,呼吸一下新鲜空气,胸闷气短情况就会慢慢消退。有时候呼吸道受阻也会导致胸闷气短现象出现,像支气管肿瘤、气管过窄都是造成胸闷气短的原因。肺部和心脏的一些疾病也容易导致胸闷气短,像肺气肿、哮喘、冠心病等。膈肌发生病变时,也可能出现胸闷气短现象。

2胸闷气短治疗方法


    出现胸闷气短时,先不要紧张,找清楚原因。如果是由于身体器官发生病变,需要及时到医院治疗。如果是情绪激动所致,要平静一下心情。无论是哪种情况出现的胸闷气短,患者首先都要保持乐观心态,放松心情,使心理状态调整到最佳状态。胸闷气短如果经常发生的朋友,平时需要多坚持体育锻炼。体育锻炼能够促进身体新陈代谢,加速血液循环,提高心脑血管运输功能,从而使胸闷气短现象得到改善。如果胸闷气短现象严重的话,最好及时进行药物治疗,以免延误治疗时机。

3胸闷气短的预防


    室内保持空气的流通,可以预防出现胸闷气短现象。尽量减少抽烟,也不要在烟雾多的地方长时间停留,也可以预防出现胸闷气短。平时需要多参加体育锻炼,饮食应以清淡为主,营养均衡,避免出现营养不良,也是预防胸闷气短的方法。有条件的朋友可以经常进行穴位按摩,对预防胸闷气短也有很大好处。

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