秋天吃鸭子有什么好处 宝宝可以吃鸭子吗

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秋季降水量的减少,使得空气变得十分干燥,许多人在这个季节都会上火。再加上,秋天温度降低,人们的胃口大开,吃了许多的肉,就更容易导致上火。而鸭肉性寒,既可滋补,又可消毒热,是秋季绝佳的肉类。具体请看,秋天吃鸭子有什么好处?宝宝可以吃鸭子吗?
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预防便秘

在生活中,适当的吃一点鸭肉还能够预防便秘,即使属于肉类,但是,鸭肉吃多了,并不会造成排便不畅的情况,相反,通过吃鸭肉能够帮助清热、排毒,对于促进排便很有效。适当的进行排便,能够有效的预防便秘的发生,从而可以有效的调节保健好身体。

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宝宝可以吃鸭子吗

可以吃的

鸭子性平和而不热,脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素,有清热凉血、祛病健身之功效。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病和多种炎症。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对宝宝都是有好处的。但由于鸭子比较肥腻,如果宝宝感冒发烧,拉肚子之类的则不建议吃鸭。

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