生完孩子后，就迎来了宝妈们的恢复期，坐月子。月子期间，也有着许多注意事项。比如说产褥中暑。那么产褥中暑怎么办？一起来看看吧。
其实坐月子对于女人来说，是一件很恐怖的事情，可能在他人眼中，坐月子期间女人几乎是衣来伸手饭来张口的状态，但是坐月子期间有很多忌口的东西，而且只能待在家里，哪都不能去，这就等于失去了自由。而比起坐月子更恐怖的事情就是在夏天坐月子。
夏日的月子，要有与众不同的味儿！
为什么这么说呢？因为在传统坐月子习惯中，要求女人在坐月子期间要捂着，可是夏天天气炎热，要是捂多了捂过头了很容易产褥中暑。中暑在夏天可以说是很常见了，但是如果没有妥善处理的话，说不定就把女人给捂死了。这可不是危言耸听，曾经就有好几例产妇在夏天因捂月子导致中暑最后死亡的事件被报道。
噢，不！我不要捂！
产褥中暑常有先兆症状，如心慌、头痛、头昏眼花、恶心、大量出汗、四肢乏力、口渴。给产妇测量一下体温，如果产妇身体体温上升至 38 ℃左右，基本上就可以确定产妇捂多了发生了产褥中暑。如未及时处理，则体温上升、面色潮红、剧烈头痛、恶心、呕吐，胸闷加重、脉搏细数、血压下降。严重者体温继续上升可达40℃以上，出现昏迷、谵妄、抽搐，皮肤转为干燥，全身无汗。如不及时抢救，数小时内即可因呼吸循环衰竭而死亡。即或幸存，也会遗留严重的神经系统后遗症。那么产褥中暑该怎么妥当处置呢？
对待中暑的产妇，要立刻将产妇转移到凉爽通风的地方，然后帮产妇把衣服解开，别再捂着了，这个时候就要让产妇多喝水，最好在水里加入一点点盐，让产妇喝点盐水补充盐分。如果产妇身体的体温较高，用冷水擦拭产妇的身体，或者用酒精擦浴以达到给产妇身体降温的效果。同时给产妇的四肢按摩，促进肢体血液循环。如果这些措施没能让产妇的体温降下来的话，而且产妇还出现其他更加严重的症状就该赶紧将产妇送往医院，送医途中也要注意散热。
只要是病都是以预防为主，所以预防产褥中暑才是王道。
做好产褥期卫生宣教，破除旧风俗、旧习惯，提高产褥期卫生常识水平。
产后室内应注意通风，早晚各开窗通风半小时以上。如果气温过高可以用电风扇、空调等调节室内温度，建议设置为25摄氏度，但应避免对流风、不能对着空调直吹。
产妇要穿着宽松、舒适、透气的衣服，这样便于产妇自身热量的发散，降低自身温度。被褥不宜过厚。
产妇应切记要多喝水，及时补充水分，尤其是淡盐水。多吃新鲜水果。
如有发热症状，应及早就医，不要擅自强行发汗。
正确坐月子，快乐你我他！
相信上面的资料，大家一定对关于预防产褥中暑的方法有了了解。如果感觉孕妇可能患有产褥中暑，一定要去医院确诊，以免使病情加重
