1
星期五
早餐:无糖豆腐脑一份、全麦面包一片。
午餐:米饭一小碗、素焖扁豆一份。
晚餐:水煮鸡胸肉沙拉一份。
2
星期六
早餐:黑咖啡一杯、苹果一个。
午餐:胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤。
晚餐:绿豆粥、蒜拌海带丝、生黄瓜一根。
查看全文
08-14阅读:2050大字
星期五
早餐:无糖豆腐脑一份、全麦面包一片。
午餐:米饭一小碗、素焖扁豆一份。
晚餐:水煮鸡胸肉沙拉一份。
星期六
早餐:黑咖啡一杯、苹果一个。
午餐:胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤。
晚餐:绿豆粥、蒜拌海带丝、生黄瓜一根。