虚胖体质食疗减肥方法 虚胖体质就要吃这些

冬瓜芦荟汤

材料：芦荟3片、冬瓜半斤、红枣数个、雪梨一个、蜂蜜适量。

做法：

1.芦荟冬瓜洗净切段，红枣雪梨洗净切块。

2.将冬瓜放入锅中，加入5杯水煮开，转小火煮至熟。

3.再加入红枣、雪梨、芦荟及盐略煮即可。