什么豆浆能减肥 减肥就要喝这些豆浆

红枣豆浆

材料：黄豆、红豆、红枣、冰糖。

做法：

1.睡前把第二天需要的豆子浸泡在一起。

2.第二天就把红枣，剥一下，去核。

3.然后所有的东西扔进豆浆机即可。