芋头一般要煮多久能熟 怎么做熟得快

09-14阅读:10220大字

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芋头一般要煮多久能熟?芋头是非常有营养价值的杂粮,口感细腻,十分的好吃,那芋头一般要蒸多久才熟呢?下面就来具体看看吧。
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芋头一般要煮多久能熟

芋头用电饭锅煮大概20分钟左右,如果是高压锅煮的话只要6分钟左右。

根据每个人的口感不同,有的喜好吃更软的芋头,有的则喜欢吃硬一点儿的芋头,比如婴儿则需要蒸的更软给他吃,而成年人则可以少蒸一会儿。因此,具体蒸多久自己要把握好。芋头个头的大小决定蒸的时间,可以在半小时左右的时候用筷子扎一下,试试软硬度就好。

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蒸芋头的做法

用料:芋头1000g,白适量,适量,酱油适量

做法:

1、备好毛芋。

2、加入适量白醋细盐。

3、微泡一会再洗干净。锅内加水,上蒸盘,隔水蒸制。

4、上盖,先大火煮开再转小火焖煮15-20分钟。

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吃芋头的注意事项

1、芋艿烹调时一定要烹熟,否则其中的黏液会刺激咽喉。

2、对于有痰、敏性体质(荨麻疹湿疹哮喘过敏鼻炎)者、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食;同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。

3、生芋有小毒,食时必须熟透。生食后易导致口舌发麻、肠胃不适等症。

4、芋头的黏液中含有一种复杂的化合物,易引起局部皮肤过敏,遇热能被分解,这种物质对机体有治疗作用,但对皮肤黏膜有强的刺激,因此在剥洗芋头时,手部皮肤会发痒,在火上烤一烤就可缓解,所以剥洗芋头时最好戴上手套。

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