月子餐不能放什么调料 这些调料尽量别放

葱姜蒜

葱姜蒜属于温热食材，辛辣温燥的食物容易导致新妈妈上火，引起口舌生疮、大便秘结或痔疮发作，且葱姜蒜味道浓烈，会影响母乳的口感，宝宝吸吮后容易躁动不安。

醋

食醋中含醋酸约3%-4%，酸性的食物会损伤牙齿，使新妈妈留下牙齿易于酸痛的隐患。

糖

产妇吃糖过多，宝宝喝了这样的奶水，粪便中就会带很多的泡沫，泡沫多了宝宝容易红屁股，所以产妇不宜吃过多的甜食。