清宫后如何防止粘连 产后做到这五点可防止粘连

腹部热敷

刚做完清宫手术后的女性热敷腹部可加快子宫排出剩余残留物、缓解腹痛，预防术后受寒、子宫黏连。

热敷方法：将60—70摄氏度左右的水灌在热水袋中，水温在50摄氏度左右，经检查无漏水后，将热水袋放在腹部热敷。当然热敷仪和暖宝宝也可以。

热敷时间：5—10分钟为宜，不宜超过30分钟，每天可热敷2—3次。

热敷温度：在50—80摄氏度可忍受的温度即可，防止皮肤烫伤。