宝宝可以喝大麦茶吗

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大麦茶富含维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等对人体有益的物质,而且还能去油、解腻,起到健脾胃、助消化的作用。很多人都喜欢喝大麦茶,那么,宝宝可以喝大麦茶吗?
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宝宝可以喝大麦茶吗

可以喝

大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感,能够有效的避免,从而使小孩子能够更加健康的成长。当然,每个宝宝的身体情况不一样,如果家长真的想要让宝宝喝大麦茶的话,应该在宝宝到了适当的年龄后再从少量开始喝,确定宝宝适应后再加量。

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宝宝喝大麦茶的作用

1、饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻之功。

2、小儿食积,面黄肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麦加糖服,益气健胃。

3、消化道溃疡,以大麦为主食,可平胃气,止隐痛。

4、暑热烦渴,用大麦煎水茶,清暑生津,除烦解渴。

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宝宝喝大麦茶怎么选

1、视觉方面:

可分为粗看和细看。一眼看过去,炒的过焦的大麦茶是铁定不能要的;细看之下,售卖的大麦茶含有很多石子、沙粒等杂志时,也是不宜选购的。

2、触觉方面:

可以抓一把大麦茶,放在手掌心揉捏几下,如果掉色,就说明在这种茶是添加了一些色素成分,品质自然就大打折扣了。

3、嗅觉方面:

抓一把大麦茶,细闻,优质的大麦茶是能闻到淡淡的焦香味的。香气清新不浑浊,则表示质地优良。

另外,在将大麦茶买回来之后,取适量进行冲泡,咨询观察沏好的茶,颜色通常是微深、透明的棕色。

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宝宝喝大麦茶怎么泡

1、泡茶:

大麦茶的泡制方法是比较简单的,没有特别的要求,取适量放入茶杯中,然后倒入开水,泡约15分钟就可以喝了。不过一般情况下我们建议泡第一道的水最好是倒掉,泡第二道的水再拿来饮用。

2、煮茶:

可以取适量大麦茶放入茶壶中,再加入适量的清水进行煮。同样的第一道水倒掉,留第二道的水。煮制的大麦茶会比较香,味道也会比较醇厚。

大麦茶适合单泡,所以不要搭配其他茶一起,不仅影响口感,还会影响到保健功效。


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