宝宝喝什么汤增强免疫力

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秋冬季节天气寒冷,昼夜温差大。宝宝体温调节中枢和血液循环系统发育不完善,不能及时调节体内和外界的温度剧烈变化,加之免疫功能尚未发育完全,容易生病。因此需要想办法提高宝宝的免疫力。此时,给宝宝喝一些营养丰富易吸收的汤是个不错的选择。那宝宝喝什么汤增强免疫力呢?
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毛肚鸭血汤

1、食材:

鸭血300克,毛肚150克。配料:黄喉、鳝、午餐肉、黄豆芽、粉丝各100克,重庆火锅底料、泡姜、大蒜、味精、白糖各少许。

2、做法:

先将鸭血切成片,放在炒锅中用沸水焯一下待用。再用少许清油把姜片、蒜片炒一下,放入重庆火锅底料烧开。汤汁熬好后,加入鸭血、毛肚、黄喉、鳝鱼、午餐肉、黄豆芽、粉丝等直至煮熟。

3、功效:

提高免疫功能的作用。

宝宝喝什么汤增强免疫力5

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