换季没胃口吃什么开胃 食欲不振就吃这些

芥菜炒肉沫

材料：嫩芥菜苗1000g，肉丝500g，辣椒20g，盐，酱油。

做法：

1.将50g油倒入锅里热到80度，加入肉丝和辣椒小炒1分钟;

2.加入芥菜大火炒3分钟;

3.加入盐、酱油小炒1分钟出锅。