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影响胎儿视力和心脏发育
胎儿吸收了过多钙质会使得体内血钙浓度过高,而这会使钙沉积在内脏或组织,若在眼角膜周边沉积将会影响视力,在心脏瓣膜上沉积将会影响心脏功能,在血管壁沉积将加重血管硬化等问题。
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增加胎儿患结石的风险
结石的主要成分是草酸钙,是由草酸盐和钙质发生反应形成的晶体。孕妇补钙过量,且补钙过程中同时摄入含草酸盐食物,不仅自身容易患结石,胎儿日后也容易患系统结石。
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健康小贴士
为了避免出现孕妇补钙过量的情况,一般建议孕妇吃钙片到怀孕8个月左右,之后的两个月最好选择多吃含钙高的食物补钙,比如豆制品、牛奶、骨头汤等。
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