坐月子起居要注意什么

坐月子起居要注意什么 慎用冷水

产后因身体虚弱，易致外邪入侵，故产后一月之内不用冷水，而用温水，以防寒邪入里，日后关节酸痛。

坐月子起居要注意什么 节制房事

一般讲产后三个月可行房事，这三个月内应根据自己的身体状况选择合适的避孕法，对保障产妇的健康是有裨益的。