南瓜怎么做丰胸效果好 A到D不是梦！

百合南瓜粥

材料：米3两(150克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6两(210克)、鲜百合1两(50克)。

做法：

1.米洗净，水烧滚，将米放滚水内，改用中火煲40分钟。

2.将南瓜粉搅匀放粥内，续煮20分钟，加入冰糖调味。

3.最后放入鲜百合瓣，翻滚便成。