1
雪梨麦冬茶
材料:雪梨1个,麦冬5克,绿茶3克。
做法:
雪梨洗净后切块,麦冬洗净。锅中加入适量清水,放入雪梨块和麦冬,大火煮10分钟,取汤汁。用汤汁冲泡绿茶后饮用。
功效:这道茶有滋阴润燥、养阴生津的作用,对叙阴虚上火牙疼的人很有用。
2
槐菊绿茶
材料:槐花、菊花、绿茶各5克。
做法:
槐花和菊花分别 洗净备用,.将槐花、菊花和绿茶放入茶杯中,倒入80C左右开水,冲泡5~10分钟即可。
功效:这道花茶能清热凉血、疏肝排毒,尤其适合春季肝火旺盛,有眼干眼涩、口苦、烦躁等表现者饮用,也能清热降火,帮助缓解上火牙疼。
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