孕妇秋天咳嗽怎么办 推荐7款治咳嗽食疗法

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秋季准妈妈容易因天气变化或者上火而出现咳嗽的情况,那么,孕妇秋天咳嗽怎么办呢?
1

蜂蜜柠香莲雾汁

原料:莲雾7个、柠檬1/4个、蜂蜜2茶匙、凉开水适量。

做法:

将莲雾搓洗干净,对半切开去掉籽,切成小块,然后放入搅拌机中,并挤入少许柠檬,倒入适量凉白开,打开开关将之搅打成果汁,之后倒出调入蜂蜜拌匀即可。

功效:蜂蜜能降低咳嗽的频率,莲雾也有润肺止咳的效果,将蜂蜜、莲雾、柠檬做成果汁食用,喝完后喉咙会舒服很多。

孕妇秋天咳嗽怎么办

2

燕窝

原料:燕窝10克,大米100克,冰糖适量。

做法:

1、燕窝浸泡4个小时取出杂质备用。

2、用适量的清水将大米煮至开花,然后加入燕窝,慢火煮半个小时,最后加入少量冰糖调味,再煮片刻,即可食用。

功效:对由肺脾气虚引起的咳嗽有缓解作用。

孕妇秋天咳嗽怎么办

3

生姜红糖大蒜水

原料:生姜、红糖、大蒜

做法:

把锅洗洁净,参加适量清水,放入适量红糖,再放入两三片生姜和一颗大蒜,大蒜最好把它剁碎,大火把水烧开,然后调制小火再煮上七八分钟即可。

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